KNEE OA
変形性膝関節症
軟骨のすり減りなどで「年齢のせい」と言われがちな膝の痛み。股関節の動きと膝の使い方を整え、膝にかかる負担を減らしていきます。変形の程度によっては、医療機関と並行して通っていただく場合もあります。
「年齢のせい」と言われた
その膝痛、まだ我慢しますか？
痛みの原因を、検査で見極めます
初回体験 通常 8,800円 →
3,980円（税込）
問診・検査・施術・ケア指導つき
当てはまるものをタップしてください。
動作で痛みが出る膝痛は、原因を見つけやすいタイプです。
加齢・体重の増加・使いすぎ
でも実際には、若い方や細身の方、運動をしていない方でも、膝の痛みに悩む方は少なくありません。膝の痛みは、膝の使い方から起こることが多い
年齢や体重だけが原因なら、同じ年齢・同じ体重の方はみんな膝が痛くなるはず。でも、そうではありません。
なごみ整骨院では、膝の痛みの多くはその人の膝の使い方から起こると考えています。特に多いのが、本来は股関節が受け持つはずの仕事を、膝が代わりに引き受けてしまっているケースです。
レントゲンに映らない“動きの中の原因”を、検査であなたと一緒に探していきます。
股関節は、体の中でも大きく「回る」関節で、体を支える中心の役割を担っています。一方、膝は主に「曲げる・伸ばす」ための関節で、ねじる動きや体重を一手に受け止めるのは得意ではありません。
原因は股関節やお尻の動きの硬さにあることも。股関節がうまく使えない分、膝に負担が集中してしまいます。
だからこそ「どこの動きが膝に負担をかけているのか」を調べることが、何より大切だと考えています。
膝の周りだけをマッサージしたり、電気をかけたりするのは、雨漏りした床を拭いているのと同じ。その場は楽になっても、また痛みが戻ってきます。
雨漏り（痛み）の元になっている原因の場所を見つけ、そこを施術します。膝が痛くても、股関節や骨盤、足首に原因があることも少なくありません。
膝が痛くても、原因が膝にあるとは限りません。原因は一人ひとり違うからこそ、筋肉・筋膜だけでなく、骨格・関節・神経・内臓まで、5つの方向から原因にアプローチします。
硬くなった筋肉や、くっつき合った筋膜をゆるめ、動きのすべりを整えます。
体の土台である骨盤や背骨のゆがみを、痛くない骨格調整で整えます。
動きの悪くなった股関節を整え、膝に負担が集中しにくい動きを取り戻します。
しびれや神経の痛みには、マッサージだけでなく神経へのアプローチも行います。
内臓も筋膜でつながっているため、体のバランスに影響することも。必要に応じて内臓調整も行います。
原因が1つだけという方はほとんどいません。そのため、検査に少しお時間をいただきます。
渋谷区・代々木エリアを中心に、
多くの方にご来院いただいています
※ 写真は掲載の許可をいただいています。
まずは3,980円で、
あなたの膝の痛みの原因を
確かめてみませんか？
膝の痛みは、ほうっておくと少しずつ悪化し、変形が進んでしまうこともあります。だからこそ、早めに原因と向き合う施術を大切にしています。
痛い場所をただ揉むのではなく、原因がどこにあるのかを柔道整復師の院長が見極めます。原因がわかるから、施術の方針もはっきりします。
施術後は楽でもすぐ戻ってしまうのは、痛い部分だけを施術しているから。原因は1つではないことも多いため、戻る原因まで見極めます。
体のバランスは土台。ゆがみがあると筋肉・関節・内臓に影響し、痛みの原因が点在してしまいます。痛くない調整で全身を整えます。
膝の痛みの元は、毎日の膝の使い方にあることが多いもの。施術で整えるだけでなく、膝痛専用の体操をお伝えし、良い状態を保ちやすい体づくりをサポートします。
どこが原因で、どのくらいのペースで、何を目指すのか。これからの見通しがわかるので、安心して通っていただけます。
痛みのある場所だけを見るのではなく、話を聞き、動きを見て、確かめてから施術します。
どんな時に、どんな動きで、いつから痛むのか。仕事内容や食事、ストレスなど生活スタイルまで細かくお伺いし、原因を大まかに推測します。
実際に動いていただきながら、どの角度・どのタイミングで痛みが出るかを確認し、原因を絞り込みます。
絞り込んだ原因の候補を、ひとつずつ検査で確かめます。痛みのある場所だけでなく、離れた場所に原因がないかまで丁寧に確認します。
なぜそこが原因なのかを、ホワイトボードや模型、アプリを使ってイメージできるまでご説明します。納得できるまでご質問ください。
日常生活での注意点や、ご自宅でできる膝痛専用の体操をお伝えします。
軟骨のすり減りなどで「年齢のせい」と言われがちな膝の痛み。股関節の動きと膝の使い方を整え、膝にかかる負担を減らしていきます。変形の程度によっては、医療機関と並行して通っていただく場合もあります。
膝に負担がかかり続けると、炎症を抑えようとして水がたまることがあります。水を抜いてもくり返す方は、負担の元になっている動きを確認します。
立ったり座ったり、階段を上り下りする動作が多いと、太ももの筋肉に引っぱられてお皿の上や下に痛みが出ることがあります。痛む場所を細かく確認して施術します。
膝のどこが、どの動きで痛むのか。動作と痛みの関係がはっきりしているほど、原因を見つけやすくなります。
施術の範囲外の原因が隠れている場合があります。ご不安な点はご予約前にお気軽にご相談ください。
また、変形がかなり進んでいる場合は、施術での変化が出にくいこともあります。検査のうえで、正直にお伝えします。
膝の痛み 初回体験
通常 8,800円
※ 症状やお体の状態により、施術内容・所要時間は異なります。
24時間いつでも。「こんな症状でも大丈夫？」というご相談だけでもOKです。
痛む動作や生活の様子をお伺いします。動きやすい服装でお越しください。
痛む動作を実際に確認しながら、原因の場所を見極めていきます。
原因をご説明したうえで施術。ご自宅でのケアや日常の注意点もお伝えします。
お体の状態やご希望に合わせて刺激の強さを調整します。「痛そうで怖い」という方も遠慮なくお伝えください。不安なことは、施術の前に何でもご相談ください。
症状の程度や期間、生活習慣によって一人ひとり異なります。初回の検査と施術のあとに、お体の状態と今後の見通しをご説明します。毎日の通院をすすめるようなことはありません。
はい、ご相談ください。年齢だけでなく、股関節の動きや膝の使い方に目を向けるのが当院の考え方です。ただし、症状によっては医療機関の受診をおすすめする場合があります。
動きやすい服装でお越しください。動作確認を行うため、スカートやタイトな服装は避けていただけると安心です。
はい、通っていただけます。今受けている治療の内容や、医師から言われている注意点（運動の制限など）をお聞かせください。その範囲の中で施術を行います。
予約優先制のため、お待たせする時間を最小限にしています。お子様連れの方も、ご予約時にお知らせください。
空きがあれば可能です。WEB予約で空き状況をご確認いただくか、お電話・LINEでお問い合わせください。
| 院名 | なごみ整骨院 |
|---|---|
| 住所 | 〒151-0063 東京都渋谷区富ヶ谷1-44-7 サンライズビル2F富ヶ谷第一郵便局の目の前のビルです |
| 最寄り駅 | 代々木八幡駅・代々木公園駅 徒歩3分 |
| 電話 | 03-6407-0753 070-8540-4875 |
| 受付時間 | 10:00〜21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| ご来院エリア | 渋谷、新宿、神山町、神泉、元代々木、富ヶ谷、松濤、代々木、参宮橋、上原、西原、初台、笹塚 |
予約優先制のため、事前のご予約をおすすめしています。
